スタジオヨガ
様々なポーズ、呼吸法を取り入れ身体の柔軟性向上、骨格の歪みの修正、基礎代謝アップで痩せやすい身体作り、またアロマを使用した芳香浴のヨーガも行いストレスの緩和に効果的なプログラム。初めての方でも、ご自身の柔軟性や体力に合わせてポーズの強度を調整して頂けるので安心してご参加いただけます。
様々なポーズ、呼吸法を取り入れ身体の柔軟性向上、骨格の歪みの修正、基礎代謝アップで痩せやすい身体作り、またアロマを使用した芳香浴のヨーガも行いストレスの緩和に効果的なプログラム。初めての方でも、ご自身の柔軟性や体力に合わせてポーズの強度を調整して頂けるので安心してご参加いただけます。
海ヨガ
春、夏など暖かい時期限定ですが、波の音と爽やかな風、自然のエネルギーを感じながら屋外で行うヨガ。
室内で行うよりも、より開放感を味わいたいという方にオススメのプログラム。
春、夏など暖かい時期限定ですが、波の音と爽やかな風、自然のエネルギーを感じながら屋外で行うヨガ。
室内で行うよりも、より開放感を味わいたいという方にオススメのプログラム。
料 金 | |
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各種レッスン月額制 | 5,000円 |
回数券 | 10,000円 |
ヨガ、海ヨガ、HIIT 1回 | 3,000円 |
電話に出られない場合がございます。必ずかけ直しますのでお待ち下さい。
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